广播体操

沈阳广播电视大学,广播体操八套步骤

预备姿势：直立。1两臂前举（掌心相对）。2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。4 两臂经前还原成直立。5-8 同1-4，但换右脚做。本文目录1、沈阳广播电视大学，广播体操八套步骤？2、沈阳电校现改名叫什么？3、沈阳市中专学校哪几所好？4、沈阳都市广播大兵个人资料信息？5、fm921辽宁都市广